Nervous System, Habits, and Change | with mental coach Andrea Favaretto

fuori è lo specchio del nostro stato d'animo interno. Allora, la chiave qual è? Cominciare a programmare o

riprogrammare la nostra mente come se noi dicessimo: "Prma di iniziare la giornata voglio affrontarla così, voglio

sentirmi così. Vuol dire che fuori mi si possono presentare tutti i problemi di questo mondo, ma decido io come

affrontarli". Benvenuti e benvenute in un nuovo episodio di Essere Serena Podcast. Oggi

affrontiamo un tema che tocca tutti noi, la forza di volontà. Quante volte ci siamo detti da domani cambio, questa